今天我首先要谈的是你们如何看待孩子的分数？

　　分数对于学生和家长来说是最关键的，可是我们各位家长你们是否知道就是分数使你们的孩子出现了很多心理障碍，有些也形成了疾病。

　　最近两个星期，我们学校初二学生到我这里来咨询的特别多，我一开始也弄不明白这是为什么。到今天我明白了，因为今天是家长会。这些同学都是因为考试压力重，心情不好，还有就是焦虑，紧张，甚至抑郁。我们学校已经发现有关于这样抑郁、焦虑的学生有很多例。

　　这里我所说的都是比较严重的，我们曾经有一个孩子在初二时候由于学习成绩不断下降，自信心的丧失，再加上青春期异性交往的挫折，导致产生抑郁症。上课无精打采，对生活没有兴趣，晚上要到凌晨2、3点睡觉，早上无法准时到校，甚至具有自杀行为。我们通过家长，朋友，老师多方面的配合才消除了他的自杀行为，不过他的一些其他症状是无法彻底改变的，这个需要长时间的关心和辅导。因此我们家长不要一味地为了分数而使学生产生恐惧、焦虑和抑郁。

　　一、不要问考了多少分

　　一个人在学习中的心态与习惯会比分数更值得关注。若父母都能了解孩子的心态，善于用积极的话激励孩子；若子女能主动向父母敞开心扉，及时得到支持，便有利于减轻压力、解决难题。这时好分数便不远了。舒缓考试压力从家长做起，家长对孩子要有合理的期望值，主要有三个对策：

　　①学会尊重孩子的独立意志

　　②少一些期望多一点理解

　　③把所有的期望埋在心里

　　孩子学习越紧张，家里的气氛越要宽松。家长在后面指手划脚、唠唠叨叨会使孩子本已十分紧张的大脑产生抑制状态。休息时让孩子听听音乐、看看报纸、讲讲笑话。如果孩子自觉性差或学习效率不高，可以征得他的同意，为其列出时间表。

　　应考期间需要跟孩子讲的话

　　①“你中（高）考的目标是什么？对自己取得成功有多大的把握？是否清楚自己目前还存在的问题？对这些问题能面对和解决吗？”（这大多是孩子困惑的焦点，如能弄清这些问题，会大大增强迎考的动力）

　　②“离考试越来越近了，心情怎么样呀？”（可引导孩子用“自信、焦虑、厌倦”等词汇说，让他明白自己的情绪状态）

　　③“看得出来你好像有点心神不定，遇到什么难题了？说出来，看我们大家能不能帮你做点什么。”（给害怕考试的孩子一点心理支持）

　　④“你有了这个踏踏实实的学习过程，就不要太担心考试的结果。俗话说：谋事在人，成事在天。看得出来，你尽力了。”（肯定过度焦虑孩子所做的努力）

　　二、哪些教育方式不科学？

　　“家长的心情我能理解，不论是哪种教育方式都是为了孩子好，而且有些建议型的方式也不是不对，关键在于，孩子不一定能接受啊。”要想自己的方式被孩子接纳，首先家长要在心里接纳孩子。例如，你是一个下岗的家长，有一天孩子向你提出买一双名牌运动鞋的要求。作为家长你会怎么说？大部分家长说：“我会直接跟孩子说，妈妈没有钱。”另外有一部分家长则不知所措。

　　如果是你，你就应该这样跟孩子说：“其实妈妈早就想给你买了。可是妈妈每个月只有200元钱的低保，给你买了鞋子后，我们就不能吃饭了。你能做到一个月不吃饭吗？”当孩子摇头拿不定主意时，家长就可以这样说：“等妈妈找到了好工作，赚到了钱，第一件事就是给你买鞋子，你说好不好？”这样的方法，孩子是很容易接纳的，而且从内心里感受到妈妈是爱他的，而不会因为要求没满足而产生怨恨心理。

　　当读初三的孩子突然有一天向你说：“我不想去学校上课，我就在家里学习。”作为家长，你是苦口婆心地劝说，还是苦苦哀求呢？我曾用这样的方式成功劝说一个孩子高兴地回到学校：“我也赞成你在家里学习。可是你知道高考会有哪些考试政策吗？学校老师会临时教学生一些解答题目的技巧，这些我都不知道，那该怎么办呢？”遇到这种出于青春期又叛逆但还是想要学习的孩子，首先你接纳他的提议，让他从心理上得到一种满足，然后再指出一些不足，让孩子自己做选择。而不是强制他该选择这，不应该选择那。

　　这种接纳法是科学教育方式的一种。

　　三、初中家长如何教育孩子

　　人的一生中要接受三方面教育，即家庭教育，学校教育和社会教育。家庭教育作为人生接受教育最早，影响时间最长的一种基本形式，在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用，是学校教育不可替代的。

　　随着知识经济时代的到来，科学技术的裂变效应和市场经济的竞争，知识更新的速度不断加快，我们的家庭教育面临着巨大的挑战。绝大多数的家长由于自己所学的专业和工作与教育没有直接的联系，对子女的教育多是凭感情、凭经验，在教育子女问题上方法不当，子女普遍存在娇气、霸气、遇事缺少主见、意志力薄弱等现象，这种状况怎么解决呢？笔者认为要让子女健康快乐地成长，应采取以下方法：

　　一、 消除家长对子女造成的恐惧

　　初中阶段是孩子们“翻坎”的阶段，由于种种原因，学习成绩有所下降，家长心情比较着急、浮躁。孩子与家长之间出现了对立的情绪，这时的家长应先冷静下来，学会耐心等待子女的成长。有专家说道：“孩子避免失败的愿望比争取成功的愿望更强烈。为了防止最小的可能的失败，宁愿降低努力的水平。”这就是家长造成的恐惧使孩子失去主动进取的重要原因之一。希望家长不要一看到成绩考差了，就来一顿“审讯”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家长应对孩子的学习从过程去要求，这样比从结果去要求更科学，效果更理想。

　　二、为子女建立自信心

　　发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来？爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会查字典吗？先查查看，再来告诉爸爸（妈妈）。”（这样的引

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