调查显示，80％～90％的中学生缺乏对青春期性基本知识的了解，46％的人不知道女孩来月经、男孩遗精就意味着有了生育能力……“恰有人来访，是节日返乡的在外地工作的老同学，身边还相随着一位亭亭玉立、丰腴健美的少女。当得知是其女儿时，竟难将与几年前见到的头上系着蝴蝶结、蹦蹦跳跳的小姑娘联系在一起。”青春“的力量真是伟大而神奇！感叹之余，一丝责任感促使我对女孩子们说点什么。

　　家有小女初长成

　　“十八变”的金色年华一般起始于10～12岁，在此后的五六年里，女孩子的身体在不断地发生着巨大变化。

　　首先是性的发育。这是“十八变”中最具特征的改变，它包括性腺（卵巢）、内外生殖器官和第二性征的发育。当女孩13岁左右时，卵巢逐渐长大，月经开始来潮。与之相应，子宫、阴道和外生殖器也逐渐长大、延长及成熟。上述这些变化，一般“不露声色”，往往不易引起人们的注意。但是，作为女性外在变化的第二性征却比较引人注目：9～10岁时，乳房开始发育，最初，仅是乳房的乳头突出，形成乳房发育的第一次小丘，这是少女第一次显示的第二性征，是青春期萌动的标志；11岁时，阴毛出现，初始局限于大阴唇，这是青春期真正的起跑线；12～13岁时，乳头乳晕继续增大，但仍与整个乳房轮廓浑然一体；阴毛继续增多，并向阴阜及腹壁中部发展，由细变粗，色素渐渐沉着；13岁以后，月经初潮，但一般还不规律，在头一二年内，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度；与初潮同时或稍后，腋毛长出，阴毛呈现女性特有的倒三角形分布，底边与耻骨联合水平相平行；乳晕区腺体发育，在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起；14～15岁时，可以呈现规律的排卵性月经；乳房发育成熟，乳头突出在轮廓鲜明的乳房上；16～17岁时，发育接近成熟，骨垢愈合，身高增长基本停顿。以上的这些性征发育，有着较明显的时间性和次序。如果出现时间性违背，如8岁前乳房发育，或9岁前月经来潮，则为性早熟；16岁以后开始发育，谓之青春发育延迟；18岁以后依然幼稚如故，可能为性发育不全。这些都表明发育有了问题，或是特发性性早熟、或是因脑部病变引起的真性性早熟、或是误服含雌激素的药物、食物以及卵巢肿瘤所致的假性性早熟、或是先天性疾患以及对促性腺激素延迟的卵巢功能低下等，都必须及时查治。对性发育次序的紊乱更应予以关注，如月经抢先在乳房发育和阴毛长出之前来潮；或乳房尚未发育，过早地长出腋毛、阴毛，那肯定是不正常表现，应赶紧看医生。

　　其次是身体猛长。这是“十八变”中又一明显特征。女孩骤长始于双足，4个月后是小腿，然后是大腿。当双腿生长达到最高生长速度后约6个月，躯干的生长才达到它的最高生长速度。骤长的开始时间早于乳房发育，并且大多数在乳腺组织扩大到乳晕周围时，达到高峰速度。此时身高平均每年增长8厘米，甚者达10～13厘米；同时体重也相应增加5～6公斤，多者达10公斤。此后，生长速度开始下降，月经初潮后继续长高的潜能有限，一般每年只有3～5厘米。从骤长开始到生长停止，女孩平均身高增长约25厘米。因此，仅仅是几年的光景，原本纤弱稚气的黄毛丫头就已出落成一个窈窕水灵的大姑娘了。

　　性器官是人体诸器官中发育最晚者。一旦性器官发育成熟，就标志着体内各器官系统均已经成熟。

　　如果说性征的发育、身体的增长和以性器官为标志的各器官功能的完善和成熟，是青春乐章中最美妙的音符和旋律，那么这一动人乐章的谱写者就是妙不可言的内分泌系统。女孩子一进入青春发动期后，内分泌系统的变化就把性的发育提到日程上来。先是脑垂体分泌的促性腺激素（黄体生成激素和卵泡刺激素）揭开了性发育的序幕，它促使卵巢发育长大，卵泡成熟，产生女性激素，一月一次地排卵，导演出一个又一个月经周期。促性腺激素若过早活动，会出现性早熟；若懈怠懒惰，则青春姗姗来迟。脑垂体分泌的生长激素、肾上腺与卵巢分泌的性激素、甲状腺分泌的甲状腺激素等，都对骨骼的发育成熟和身高的增长，具有独特而又相互配合的作用。这些内分泌激素综合协调的结果，赋予了少女一副匀称的身材。乳房、子宫、阴部的发育，骨盆软骨细胞的增殖，入口增宽，臀部变大，体内脂肪细胞增殖，皮下脂肪堆积等都是女性激素的作用。女性体内也有少量的男性激素，主要来自肾上腺，少部分由卵巢分泌，它促进着腋毛、阴毛生长，阴部发育。脑垂体的活动还要受下丘脑与靶腺器官的影响。当然，脑垂体激素及靶腺激素的水平也反过来影响着下丘脑和垂体的分泌功能。下丘脑――垂体――靶腺（主要是卵巢）构成了青春期“十八变”的控制轴系，它们相互依赖、相互制约，使得女孩血中激素浓度保持相对稳定，恰当地满足“女大十八变”对激素的需要。值得一提的是，高级神经活动影响着内分泌功能，对内分泌起着重要的调节作用。如改变环境、焦虑可引起闭经，感觉器官（嗅觉、视觉等）刺激可促进性腺活动，生殖道机械刺激可引起排卵等。

　　“女大十八变”，结局当如何？这除了主要取决于神经内分泌的生理活动外，还与遗传因素、气候环境、文化教育、经济状况、青春期保健、健美锻炼等有关。

　　知晓了女孩子青春期发育的“内情”，就有可能更有效、更有针对性地做好女孩青春发育期的保健，使“女大十八变”，越变越俏丽。

　　女子青春期往往为“是非期”或“朦胧期”，对此，少女应特别注意生理和心理保健，保护好您的性器官。

　　保护好阴道

　　女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：

　　其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，难免不知或不会使用卫生纸、月经带，胡乱应付了事，加之羞涩心理，不勤换内裤，不洗外阴，由此而患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，不可用废纸、旧布或旧棉当月经垫，要勤洗、勤换月经带和内裤，内裤和月经带洗后要放在日光下照晒，借以紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。

　　其二，防止罹患时装性阴道炎。青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。岂不知，此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物和肠道的排出气体均不得排泄，会使阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖。一旦机体出现免疫力低下时，致病菌便会乘虚而入，使少女罹患时装性阴道炎。防范于此，贵在少女少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。

　　其三，洁身自爱，守身如玉。毋庸讳言，近年来，个别少女由于受金钱的诱惑，迷恋于花天酒地而性行为不轨，由此，而患上了令人深恶痛绝的性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识自

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