一、 严格按考试时间安排作息

　　早上7点钟起床，吃早饭、散步，9点钟到11点半（考试时间）做作业（不喝水、不上厕所等），然后是休息、吃午饭，睡午觉，下午3点至5点（考试时间）学习、做作业，晚上吃饭散步，适当留一点时间学习，11点以前就寝。家长根据这个时间安排生活，孩子根据这个时间安排学习，决不动摇。

　　二、复习内容严格按照考试时间安排

　　比如上午考语文和综合，那么上午就一天复习语文、一天复习综合；下午也一样，一天复习数学一天复习英语。全部进入实战状态。

　　三、考生要与老师和同学保持一定联系

　　本来临近高考，同学们就容易各自为阵，在家里就更是一个人埋头苦干了。我觉得这样不好，“与世隔绝”不利于情感的抒发，容易产生压抑感，每天与好朋友聊聊天，可以得到互相倾诉的效果。

　　四、正确对待社会的高调“关心”

　　越是临近考试的日子，不仅仅是教育部门关注高考，全社会都在关注，比如电视里天天宣传：交管部门要为考生开道保障考生的交通、考点周边的饭店要保障考生的饮食、施工单位要保障考生的睡眠等等，大张旗鼓地宣传这些“关心”其实更容易给考生造成压力，似乎什么都为你做了，考生没有理由考不好。家长和考生不要去管他，他们这样喧哗（应该说是宣传阿），是为了大家知道，也是为了他们的政绩。

　　五、完成具体准备工作

　　一是别忘记按照要求准备好各科考试需要的文具，二是别忘记提前熟悉考场周边环境。